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2016.11.16

紳士のスポーツは学びがいっぱい! ゴルフの打ちっぱなしでストレス解消!

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紳士のスポーツは学びがいっぱい! ゴルフの打ちっぱなしでストレス解消!#1
出典:Instagram

ゴルフと言えば、若い人から高齢者まで楽しめる紳士のスポーツとして知られています。

ビジネスでの交流の場としても使われることが多いですよね。

ラウンドに出てプレーするのは、一人ではなかなか難しいものがありますが、ゴルフの打ちっぱなしならオヒトリサマでも全く問題ありません。

手軽に始めることができて、一人でも楽しむことができるゴルフの打ちっぱなしの魅力をご紹介します。



ゴルフの打ちっぱなしはストレス解消にもってこい!

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出典:Instagram

ゴルフの打ちっぱなしは、文字通りゴルフボールを思いっきり打てる場所です。

止まっているボールを打つだけですが、これが結構難しく、慣れるまでは思うように飛距離も伸びません。

それが練習を重ねるうちに、段々と打てるようになっていくのですが、上手くゴルフクラブの芯でボールをとらえることができたときの爽快感はたまらないものがあります。

嫌なことがあった日でも、ゴルフの打ちっぱなしでガンガンゴルフボールを打ちまくれば、それだけでイライラもなくなっていき、ストレス解消になりますよ。


ゴルフの打ちっぱなしは運動不足解消にも効果的

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ゴルフのコースに出てラウンドすると、8~9kmほど歩くことになるので、1600kcalくらいのカロリー消費になると言われています。

ゴルフの打ちっぱなしは歩くことはないので、残念ながらコースに出たときのようなカロリー消費はありません。

ゴルフの打ちっぱなしの場合、1球スイングするごとに約1kcalの消費だと言われているので、100球打ったとしても消費カロリーは約100kcalです。

ただし、消費カロリーに関わらず、スイングは全身を使う運動なので、運動不足を解消する効果が十分あります。


ゴルフの打ちっぱなしは手軽さが魅力

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出典:Instagram

ゴルフの打ちっぱなしの魅力はその手軽さにあります。

動きやすい恰好であれば、ゴルフウェアである必要もありませんし、ゴルフクラブやシューズはレンタルすることができるので、手ぶらで行ってもOK!

会社の帰りなど、気が向いたときに一人でフラッと寄ることができます。

打ちっぱなしに来るお客さんの多くが、一人で練習しているので、孤独感などを感じる事もなく打ちっぱなしに集中できますよ。

また、ラウンドに出ると高いゴルフですが、打ちっぱなしだと場所や時間、打つゴルフの球数にもよりますが、費用は大体3,000円ほどと、非常にリーズナブルです。


様々な個性があるゴルフの打ちっぱなし場

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出典:Twitter

ゴルフの打ちっぱなし場はどこも同じだと思われがちですが、そうでもありません。

都会のビル街の屋上にあったり、完全屋内の打ちっぱなし場だったり、広大な景色を見ながら打つことができたり、ため池に向かって打ったりと、その土地ならではの楽しみ方ができるのも魅力です。

打ちっぱなし場によっては、時間制限内で打ち放題だったり、飛距離測定器や自分のフォームをチェックできるスイングモニターシステムがあったりと、一人での練習を充実させる特色があるところもあります。

自分の行動範囲内にどのようなゴルフの打ちっぱなし場があるのか、調べてみるのもいいですね。


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さくら
ド田舎から都会に出てきてオヒトリサマを満喫中のアラサー。一人でも食べ歩きや旅行を楽しんでいます!
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