1人の時間に「最高のひととき」を


-

オヒトリサマ

は、

既婚も独身も2時間以内で楽しめる、1人の充実した時間と、お食事やおでかけ情報まとめサイト

-
Follow Us
2017.2.9

埼玉県民集合! 運動不足も美容にもガンガン効果を発揮できるゴールドジム大宮の魅力とは?

埼玉県
このエントリーをはてなブックマークに追加

埼玉県民集合! 運動不足も美容にもガンガン効果を発揮できるゴールドジム大宮の魅力とは?#1
出典:Pinterest

JR大宮駅の目の前にあるゴールドジム大宮は、バツグンの立地のうえに24時間営業なので、オヒトリサマのちょっとした空き時間を埋めるのには最適。

最新鋭のマシンが揃っているほか、親切なスタッフによる初心者説明会も常時行われていて、ジム通いの敷居の高さにビビることなく気軽に利用できます。

休みの日や夕食後など、何をするでもなく過ごしている時間があるのであれば、思い切ってジムに通って、美容と健康を手に入れてみませんか?



理想的なトレーニング環境のゴールドジム大宮

埼玉県民集合! 運動不足も美容にもガンガン効果を発揮できるゴールドジム大宮の魅力とは?#2
出典:Twitter

ゴールドジム大宮は、世界的に有名なゴールドジムの大宮支店。

ゴールドジムの特徴としては、他のスポーツクラブやフィットネスジムと違い、プールや大浴場はありません。

その代わりに、最新鋭のトレーニングマシンがところ狭しと並んでいて、トレーニング環境はバツグンに整っています。

そのため、利用客は男女ともストイックに筋トレに励む人たちが目立つため、初心者には敷居が高く感じられてしまうようです。

でも安心してください。

本気度の高い人ほど初心者に余計なちょっかいは出すこともなく、ひたすら自分のトレーニングに埋没しています。

よく見ると、かなりの高齢者や若い女性も多く見られ、初心者が通っても浮いてしまうことなく、快適にトレーニングが出来るジムですよ。


ゴールドジム大宮では丁寧なカウンセリングも魅力!

埼玉県民集合! 運動不足も美容にもガンガン効果を発揮できるゴールドジム大宮の魅力とは?#3
出典:Pinterest

ゴールドジム大宮では、初心者向けに全6回のトレーニング説明会を行っています。

健康状態のチェックに始まり、マシンの扱い方などトレーニングの基本や、栄養の指導までとても丁寧です。

回数が進むごとに新しいトレーニングが組み入れられ、個人の能力に合わせて最適のマシンでのトレーニングが受けられます。

初心者説明会終了後にも、肉体改造、健康増進、ダイエットなど目的ごとの個人別メニューも組んでもらえますので、無理なく楽しく体を鍛えられることでしょう。


マシンもスタジオも充実しているゴールドジム大宮!

埼玉県民集合! 運動不足も美容にもガンガン効果を発揮できるゴールドジム大宮の魅力とは?#4
出典:Pinterest

ゴールドジム大宮は、最新のマシンを揃えた本格的なトレーニングジムのほかにも、ダンベルやバーベルを使うフリーウェイトやスタジオメニューも充実しています。

スタジオでは、エアロビクス、マーシャルアーツ系、ピラティス、ヨガなど、曜日と時間ごとに様々なメニューを選ぶことが可能です。

トレーニング後にはサウナ、シャワーはもちろんパウダールームも完備、ラウンジではプロテインもありますので、筋トレ後のゴールデンタイムを逃がさずに補給ができます。


JR大宮駅の西口正面アルシェビル7階というバツグンの立地と、24時間営業という利便性、施設も充実しているジム…それがゴールドジム大宮です。

気持ちよく汗を流して健康効果と一緒に、引き締まった身体、つやのある肌といった美容効果も手に入れてしまいましょう☆


【この記事を読んだオヒトリサマへのおすすめ記事】

>>【美容と筋トレに】世界28カ国で愛される「ゴールドジム」ってどんなところ?

>>美容のためのジム選び! コナミスポーツ本店の料金・プログラムを調べてみた。

>>スタイル抜群のあの子も努力している!? 美容&健康に良い、ティップ.クロス TOKYO 渋谷紹介☆

O.T.S.K
O=美味しいものを T=食べていれば S=幸せな K=気持ちになれる そんな感じ。
この記事が気に入ったらシェアにご協力ください!
Twitterでオヒトリサマを Facebookで最新情報をチェック

関連記事

お一人様でリラックスしたいときに聞くべきおすすめ洋楽BGM☆

お一人様でリラックスしたいときに聞くべきおすすめ洋楽BGM☆

仕事や人間関係に疲れてしまって、心が休まる時間が無く困っているというオヒトリサマはいませんか?疲れを発散させることがで…

2017.1.30
早起きで女子力アップ! 「朝活手帳」を試してみよう!

早起きで女子力アップ! 「朝活手帳」を試してみよう!

「早起きは三文の徳」ということわざにもあるように、早朝の時間は一人で色々な作業や考え事などをするのにぴったりの時間帯と…

2016.11.14

ヒトリ磨きのアクセスランキング

オシャレ男子はココで買ってる!? 自分磨きができるメンズファッションブランド10選

オシャレ男子はココで買ってる!? 自分磨きができるメンズファッションブランド10選

2017.1.3
誰でもお一人様で簡単DIY! コンパクトな傘立てを100均グッズで手作り☆

誰でもお一人様で簡単DIY! コンパクトな傘立てを100均グッズで手作り☆

2017.5.24
意外に面白い、中国ドラマが自分磨きに最適!? お一人様に おすすめドラマ5選

意外に面白い、中国ドラマが自分磨きに最適!? お一人様に おすすめドラマ5選

2017.1.23
ランキング一覧へ

おすすめ記事

PR
ぺこちゃんも激ヤセ!?ヒトリで出来る〇〇〇〇を使ったダイエット方法とは??

ぺこちゃんも激ヤセ!?ヒトリで出来る〇〇〇〇を使ったダイエット方法とは??

2017.5.16
オヒトリサマでもできた! 5万円のお小遣いを増やすための為替取引入門

オヒトリサマでもできた! 5万円のお小遣いを増やすための為替取引入門

2017.5.5
嫁が「コラーゲン!」「コラーゲン!」とうるさいので、一体何者なのか調べたら意外と凄いヤツだった。

嫁が「コラーゲン!」「コラーゲン!」とうるさいので、一体何者なのか調べたら意外と凄いヤツだった。

2017.6.29
【人気2大ニュースアプリ】スマートニュースとグノシーを独自比較!【オヒトリサマ御用達】

【人気2大ニュースアプリ】スマートニュースとグノシーを独自比較!【オヒトリサマ御用達】

2017.6.20
髪を早く綺麗に伸ばす、魔法のようなシャンプーはもうチェックした?

髪を早く綺麗に伸ばす、魔法のようなシャンプーはもうチェックした?

2017.6.5
芸能人御用達の炭酸シャンプーで髪がサラサラに!

芸能人御用達の炭酸シャンプーで髪がサラサラに!

2017.5.10

新着記事

福島と言えば…ラーメン! 白河&喜多方の2大ご当地ラーメンが旨いのはココ!!

福島と言えば…ラーメン! 白河&喜多方の2大ご当地ラーメンが旨いのはココ!!

2018.8.18
夏休みに行ってみたい! 原宿・表参道の女子向け面白&美味しい飲食店3選☆

夏休みに行ってみたい! 原宿・表参道の女子向け面白&美味しい飲食店3選☆

2018.8.11

特集