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2017.1.22

癒やしの香りでストレス発散! アロマペンダントがもたらす3つの効果

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癒やしの香りでストレス発散! アロマペンダントがもたらす3つの効果#1
出典:Instagram

アロマオイルはリラックスやリフレッシュなど、香りをとても楽しめるものです。

でも、「アロマオイルは外では使いづらい」…なんて感じていませんか?

オヒトリサマでも外で簡単にアロマを楽しむための方法として、アロマペンダントがあります。

アロマペンダントはどういうものか、そしてどういう効果があるのかをここでは紹介しましょう。

使い慣れると、リラックスできて心を支えてくれる、とても大事なアイテムになりますよ!



そもそもアロマペンダントって? 見た目をオシャレに!

アロマペンダントとは、ペンダント・ネックレスの中に、アロマオイルを染み込ませたコットンなどを入れておくアイテム。

これによって、いつでも香りを楽しむことができます。

アロマペンダントは、ペンダント・ネックレス同様、デザイン性も豊かですので、香りだけではなくファッションとしてオシャレなアイテムになるのも魅力的!

デザインはプラスティック、ガラス、樹脂、ステンレスなどいろんな素材があります。

ファッションのワンポイントにもなりますし、シンプルなものならオフィスにもOKです。

ぜひアロマペンダントをファッションに取り入れてみてください♪


緊張、不眠、イライラを取る! アロマペンダントの効果

アロマペンダントのもう一つの効果は、アロマオイルパワーをいつでも感じられるということです。

実はこの効果は、入れるアロマオイルの香りによっても変わってきます。

これから使ってみたい、という初めての方におすすめなのは「ラベンダー」です。

「ラベンダー」は心と体の両方に働きかけ、精神的な調子や肉体的な不調を改善してくれます。

また、「オレンジ」は有名なアロマオイル。

甘い柑橘系の香りで、心に働きかけてメンタルを安定させ、誰でも使いやすい香りとしても知られています。

ただいい匂いがするだけでなく、体にとってもいい効果があるんですよ!


アロマペンダントをつけて周囲にもプラスに!

また、アロマペンダントをつけることで、周囲にプラスになるような効果もあります。

代表的なものとしては、「グレープフルーツ」のアロマオイルですね。

グレープフルーツにはデオドラント作用があるとされ、体の臭いが気になるときにおすすめ。

同じく殺菌効果があるとされるのが、「レモン」や「ティートゥリー」で、風邪防止などにもいいとされています。

「ユーカリ」は、傷口や筋肉痛に働きかけて治癒を早くしてくれる…という効能に期待できるものも。


アロマペンダントは、デザインや普段のファッションから選ぶのがおすすめ。

一方、アロマペンダントに入れるオイルを選ぶなら、効果も大事ですが香りを試して、自らが「いい香り」と感じられるものを選ぶのがコツです。

好きな香りを生活に取り入れて、毎日をより豊なものにしちゃいましょう! 


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仲瀬まゆみ
オヒトリサマも何年目? というほど慣れてしまいました。グルメで孤独を癒やしています。
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