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2016.12.23

お一人様時間はアイピローで疲労回復! …というか、アイピローってなぁに?

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お一人様時間はアイピローで疲労回復! …というか、アイピローってなぁに?#1
出典:Instagram

オヒトリサマのリラックスタイムは、最大限に楽しんで、心も身体も癒したいですよね。

そんな時におすすめなのが、アイピローです。

アイピローを着けることによって、目が休まるのはもちろんですが、目を閉じて心を落ち着かせてくれる効果もあるんですよ。

心も体もお疲れのオヒトリサマへ、全身の疲労回復を期待できるアイピローを紹介します。

自分だけのお気に入りアイピローで、充実したリラックスタイムを送ってくださいね。



アイピローって、何? 一体どんなもの…?

お一人様時間はアイピローで疲労回復! …というか、アイピローってなぁに?#2
出典:Instagram

アイピローは、ハーブや重しを包んだ、眼の上に載せる「まくら(=ピロー)」のことです。

丁度、両方の眼を覆うようにデザインされているものが主流です。

使用目的としては、暗闇を作り出すためにアイピローを着用することもあります。

例えば、国際線の飛行機の中で配られるものがそうですね。

また、別の使用目的としては、リラックス目的にハーブなどを使用したアイピローを着用することもあります。

ほどよい香りと、場合によっては重みが、眼に心地よい快感を与えてくれます。

今回は後者のアイピローについてご紹介しますね。


アイピローを使うと、何が良いの?

アイピローを使うことの主な効能は、適度な重みによって三叉神経を刺激し、心拍数を低下させてくれることと言われています。

寝ないといけないのに寝られない時などの、自然な眠気が必要な時に最適ですね。

心拍数が低下することによって、自然と心も落ち着き、リラックスすることができるでしょう。

さらに、重みだけでなく、ハーブを使用したものも、そのアロマによってリラックス効果が有ります。

お気に入りのブレンドが成されたアイピローを見つけて、疲労回復に役立ててくださいね。


アイピローの実際の使い方は…?

アイピローは、もちろんそのまま直接眼の上にのせて使って、全く問題ありません。

しかし、筆者おすすめは、アイピローを暖めて、よりアイピローの効果をアップさせることです!

…というのも、アイピローは中に入っているものの種類によっては、電子レンジで暖めて使うことが出来ます。

代表的なものでは、小豆や木の実などを使用しているものがあります。

電子レンジで暖めるものを眼にのせると、「重み」と「暖かみ」のダブル効果で、眼の疲労回復にはかなりおすすめ!

じわーっと眼の上を覆われるのは、得も言われない心地よさがあります♪

アイピローは、ただ暗闇を作り出すだけではありません。

その重みや香り、暖かさが、じんわりと疲労回復の助けをしてくれるんです。

最近ほっと一息つけていない方は、5分だけでもアイピローを使ってみませんか?

これまで体験したことのない、初めての癒しの世界が広がっているかもしれません。


【この記事を読んだオヒトリサマへのおすすめ記事】

>>疲労回復効果もアリ!? アロマスティックで癒されよう!

>>心地よい香りと明かりで疲労回復☆アロマランプを求める人が急増中!

>>温灸で疲労回復! つらい肩こりや冷え性を自分で改善してみよう

aalborg
人生を豊かにするアイディアに興味あり。自然も、街も大好きな20代女子ライターです。
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