1人の時間に「最高のひととき」を


-

オヒトリサマ

は、

既婚も独身も2時間以内で楽しめる、1人の充実した時間と、お食事やおでかけ情報まとめサイト

-
Follow Us
2016.12.21

疲労回復効果もアリ!? お一人様時間はアロマスティックで癒されよう!

このエントリーをはてなブックマークに追加

疲労回復効果もアリ!? お一人様時間はアロマスティックで癒されよう!#1
出典:Instagram

オヒトリサマのリラックスタイムに欠かせないのは、深呼吸するだけでリフレッシュでき、疲労回復も計れるアロマグッズですよね! 

ちまたでは、様々な種類のアロマグッズが並ぶようになりましたが、みなさんはどんなものをお使いですか? 

筆者のおすすめは、見た目にもおしゃれなアロマスティックです! 

しかも、一度置いてしまえば、電源管理やお手入れも不要なので、忙しいオヒトリサマにもおすすめなんです!

お洒落でお手軽なアロマスティック、皆さんも始めてみませんか? 



そもそも「アロマスティック」とは…?

疲労回復効果もアリ!? お一人様時間はアロマスティックで癒されよう!#2
出典:Instagram

アロマスティックとは、「リードスティック」と呼ばれる木製の棒を通して、アロマエッセンスを空気中に揮発させるアロマアイテムの一つです。

機械で香りを広げるのではなく、自然にスティックに吸い上げられて揮発するのを待つので、ふんわり優しい香りが、一定期間広がるのが特徴です。

しかも、電源をつかったり、火の管理をしたりと、余計な手間がかからないのもおすすめできる大きな理由です! 

エッセンスの入った可愛い瓶に、お洒落な細長いリードスティックをさせばそれだけで完成!
このあとはもう何もしなくて良いんです☆


アロマスティックの香りの種類は…?

疲労回復効果もアリ!? お一人様時間はアロマスティックで癒されよう!#3
出典:Pinterest

アロマスティックには、アロマエッセンスがベースに使われていますから、その数だけ香りの種類があると考えて良いでしょう。

沢山ある香りの中から、おすすめの選び方は、ご自身の体調に合わせて香りを選ぶことです。

例えば、「ちょっと最近イライラしているなぁ」という時には、ラベンダーやカモミール、サンダルウッド、ネロリ等を選ぶと気持ちもやわらぎます。

また、気持ちが落ち込みがちな時には、マンダリン、ベルガモット、イランイランなどがおすすめです。

そして、リフレッシュしたいときには、さっぱり系のレモン、ペパーミント、ローズマリーなどが助けてくれますよ。


オリジナルアロマスティックはDIYも出来るんです♪

疲労回復効果もアリ!? お一人様時間はアロマスティックで癒されよう!#4
出典:Instagram

お店でも沢山の種類がありますが、お気に入りのデザインや香りがなかなか見つからないときは、アロマスティックをDIYすることもできるんです! 

しかも、お店で買うよりリーズナブルなのも嬉しいですよね♪

【材料】
・お好きなアロマエッセンス(精油)
・無水エタノール
・リードスティック
・空き瓶

【簡単! 2ステップの作り方】

1)用意した空き瓶に、アロマエッセンス(精油)と無水エタノールを1対9の割合で注ぎます

2)そこに、リードスティックを差し込めば完成

リードスティックは、100円均一でも買えちゃいます。

身近なものを上手く利用して、オリジナルアロマスティックを楽しんでくださいね!

これら、自分だけのお気に入りのアロマスティックを見つけて、オヒトリサマのお部屋を癒し空間にしませんか? 


【この記事を読んだオヒトリサマへのおすすめ記事】

>>香りも雰囲気もリラックス感たっぷり! 疲労回復にアロマキャンドルを取り入れてみよう!

>>アロマの香りで疲労回復! おすすめのディフューザーと選び方は?

>>心地よい香りと明かりで疲労回復☆アロマランプを求める人が急増中!

aalborg
人生を豊かにするアイディアに興味あり。自然も、街も大好きな20代女子ライターです。
この記事が気に入ったらシェアにご協力ください!
Twitterでオヒトリサマを Facebookで最新情報をチェック

関連記事

えっ、そんな失敗ある? 運動神経が奇跡的に悪い犬の動画を見ると、なんだかほっこりする☆

えっ、そんな失敗ある? 運動神経が奇跡的に悪い犬の動画を見ると、なんだかほっこりする☆

私たちが想像する犬は、基本的に運動神経が良さそうなイメージですが、必ずしも全ての犬がそうとは限りません。ちょっぴりドジ…

2017.6.18
ね、眠い…ただひたすらに眠気と戦う猫たち。

ね、眠い…ただひたすらに眠気と戦う猫たち。

人間だけにかかわらず、猫もふとした瞬間に睡魔に襲われますが、そんな瞬間がなんともキュート♡ちょっとした空き時間にそんな動…

2017.6.2

ヒトリ癒しのアクセスランキング

ストレス発散できない人必見! お一人様で手軽にできるリフレッシュ方法まとめ15選

ストレス発散できない人必見! お一人様で手軽にできるリフレッシュ方法まとめ15選

2016.11.24
可愛い過ぎて泣きそう! 和歌山アドベンチャーワールドのパンダの赤ちゃん「結浜」が超絶可愛い件

可愛い過ぎて泣きそう! 和歌山アドベンチャーワールドのパンダの赤ちゃん「結浜」が超絶可愛い件

2017.1.29
超かわいい&まぁまぁカンタン!? 「すみっコぐらし」の羊毛フェルトに挑戦してみた!

超かわいい&まぁまぁカンタン!? 「すみっコぐらし」の羊毛フェルトに挑戦してみた!

2017.6.13
ランキング一覧へ

おすすめ記事

PR
「イケメン戦国◆時をかける恋」で、武将との恋、したくない?

「イケメン戦国◆時をかける恋」で、武将との恋、したくない?

2017.6.22
肩こり&冷え性&ダイエットに! 効果絶大のホットヨガに行こう!

肩こり&冷え性&ダイエットに! 効果絶大のホットヨガに行こう!

2017.5.20
髪を早く綺麗に伸ばす、魔法のようなシャンプーはもうチェックした?

髪を早く綺麗に伸ばす、魔法のようなシャンプーはもうチェックした?

2017.6.5
温泉上がりのゆでたまご肌のよう! 秘密は“洗顔方法”にあり♡

温泉上がりのゆでたまご肌のよう! 秘密は“洗顔方法”にあり♡

2017.6.19
ワンコインでセルライト撃退! エステに行くなら「ラ・パルレ」の体験コースが断然おすすめ☆

ワンコインでセルライト撃退! エステに行くなら「ラ・パルレ」の体験コースが断然おすすめ☆

2017.7.12
あなたは非モテになってない? 男女から“モテる“女の特徴

あなたは非モテになってない? 男女から“モテる“女の特徴

2017.4.13

新着記事

天下の台所・大阪の中でもずば抜けて美味しい「なにわグルメ」と出会うために行くべき店はココ☆

天下の台所・大阪の中でもずば抜けて美味しい「なにわグルメ」と出会うために行くべき店はココ☆

2017.9.16
グルメの宝庫・日本橋人形町には極上のメニューを堪能できる老舗洋食御三家アリ!

グルメの宝庫・日本橋人形町には極上のメニューを堪能できる老舗洋食御三家アリ!

2017.9.9

特集